Jak napisac

a z ciekawośći moglbys napisać jakie cykle przeszłeś? tzn ja wiem że zaraz odezwałaby si ekipa pajacow że ooo koks bla bla,wiec jak nie chcesz tak to napisz mi na maila,ciekawy jestem,pozatym to ja cie w sumie popieram,też uważam że jak żyć to niekoniecznie dlugo,ale za***iscie i tak jak sie chce:)

kiedys hygetropin dzialal podobno dobrze , ale ostatnio to bym tego w zyciu nie bral , stron niby producenta jest chyba z 11 , jak ten wynik ? Co do autora postu mialem ten sam problem , robilem banie igf-1 na jintropinie , gdzies po 6 tyg stoisowania 8h po injekcji norma byla niemal x2 , zastanawiam sie nad apteka , ale skoro oba sa zblizonej [...]

[...] klubie. Mam pytanko do was, bo patrząc na waszą wiedzę stwierdzam, że dość długo już ćwiczycie. Bo wiecie, dla mnie najważniejsza jest piłka, dopiero potem kulturystyka. Jak będę tak jadł, jadł i jadł to mam nadzieję, że troszkę przytyję (moim marzeniem jest ważyć 80kg) i jak osiągnę daną wagę, to czy to może odnieść się na moje rezultaty w [...]

Nawet b.slaby nie sztuka napisac cos co pod reka lezy, zmiksowac, wrzucic, i poslodzic cukrem... Trzeba dobierac tak jak juz skladniki na koktajle aby mialo to rece i nogi Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-04-04 16:59:26

[...] - łatwo jest napisać gorzej wykonać - organizm potrzebuje czasu aby przyzwyczaił sie do zmin treningowych - najważniejsze - podstawa to dieta czyli 70% Twojego sukcesu. Jak będzie dopracowana i z ręką na sercu jadł trzeba efekty przyjdą. Na wszystko potrzeba czasu. Tak jak masę budujesz miesiącami tak samo redukujesz długo. Dobrej redukcji [...]

Dzieki za opinie Co do supli, zabawe z nimi zaczalem niedawno, dotad bralem Nitrobolon II - b.dobry stack, mimo smiesznych dawek(15g dziennie) dzialal znakomicie Clout - Najlepszy stack jaki do tej pory bralem, polecam jak najbardziej Nitrox - Wiadomo, ze megabol ma kiepskie produkty, jednak nitrox jak na taka cene dosyc dobrze spisal sie jako [...]

"chcialbym zobaczyc twoje foty i tez cie ocenic moglbys podac jakis link ? zobaczymy jaki ty masz progres :D z opisu wynika ze calkiem niezle jestes zbudowany czekam na link ;]" to ja napisalem ;] i nie prowokuje tylko dalo by sie inaczej to napisac "Nie ma klaty, nie ma kapturów, nie ma tricepsa" cos tam mysle jest jednak [...]

Jak wyżej, tylko nie miałem kiedy napisać. Bolda to można nawet cały cykl ciągnąć. Efkę możesz dorzucić jako wspomagacz przy paleniu fatu. Nie ma co wnikać w cykle na efce. Bierzesz i już.

[...] zyciowa forme. Teraz pytanie do was.Co dalej jest najkorzystniejsze, mostek czy kilkumiesieczny odblok? Moim przyszlym celem bedzie masa,bez wielkiego zalania oczywiscie. Jakie wasze rady? Wezcie pod uwage ze dawki nie byly wielkie. Jak jakies info nie podalem to pisac.Zdjecia jak by co mam w profilu. Prosze o powazna pomoc jak zrobic to [...]

02.02 D3: PLECY + BRZUCH 1.Podciąganie na drążku nachwytem + 1 seria regresji: 2*CC*5p +10kg*5p 4p + regresja CC*9p 2.Martwy ciąg rampa 8: 20 40 60 80 102.5*8 3.Wiosło hantlą 4 x 10p: 36 4.Face pull 4 x 12p: 40 5.Szrugsy z hantlami 5 x 10p: 21 1.Spięcia leżąc / wznosy nóg leżąc / opad na boki z ciężarem 4 x 15 / 15 / 15 (20kg) 1. Znów tak średnio [...]

To samo chcialem napisać. IF warto stosować jak ma to komuś ułatwic zycie a nie iutrudnic.

Psychologia rywalizacji? Ciekawe zagadnienia poruszasz.Nie wszystko jednak co napisałeś jest adekwatne do rzeczywistości. "...skoczkowie narciarscy sa niezwykle skoncentrowani przed oddaniem skoku rowniez fighterzy staraja sie w sobie wyciszyc przed walka." Jeśli chodzi o skoczków narciarskich to się zgadzam,natomiast rozpatrując kwestie [...]

Kamil ja nie dostałem żadnego maila od Ciebie, także jak miałem odpisać? nie mogłeś wysłać ponownie maila? nie mogłeś napisać pw do mnie? nie jestem w stanie wszystkiego ogarnąć spoko no myslalem ze styknie jak odpowiedzialem na jeden,drugi i post i ze przegladasz jak pytales czy kogos pominales i tymbardziej ze post amg27 ze nie dostal byl jeden [...]

Niestety nie pomogę ci bo sam nie wiem. Ale nie w tej sprawie chciałem napisać :P Umieszczam bardzo fajny filmik jak zrobić własne caxixi http://www.youtube.com/watch?v=bC-LGYOvIXQ

[...] do ziemi, napiętym brzuchem i ruchem wychodzącym z bioder da mi więcej niż uginanie kolan, które wcześniej praktykowałam. Co do tłustego brzucha to nie mogę się nie zgodzić. Jak jest każdy widzi. Rozkręcam się obecnie z treningiem, testuję jak mi na niższym białku i wyższych węglach. Później to już tylko uzupełnić tłuszczem i będę w domu:-) [...]

Jest rok na nadeslanie pracy czy pomyliles date pop prostu? Bo jak rok to ok, a jak chodzi o koniec tego miesiaca to kiepsko ze wzgledu na egzaminy. Druga sprawa, kiepsko wyglada to zrzeczenie sie praw autorskich, ja sie namecze a ktos przypisze to sobie;] ale sprobuje cos napisac. W tym pierwszym punkcie musza byc wszystkie treningi zawarte w [...]

Staram sie jak najwiecej samemu dowiedzieć i nie zadawać zbednych pytań ale o "Przygotowanie powinno nastąpić pod okiem fizjoterapeuty" pierwszy raz słysze, wiem ze trzeba nogę trzymac w jak najlepszej kondycji .. mozesz mi napisac coś bliżej o roli fizjoterapeuty ? Dziekuje. ps.Czy sprawnośc nogi mozesz porównać do tej jakią [...]

no właśnie chciałam napisać ze ciężko za toba nadążyć, jesteś jak meteor pojawiasz sie i znikasz Trzeba coś z tym zrobić bo nie da sie kopać nieobecna osobę

Jak ktoś zna jakies smaczne proste przepisy na sosy "light" to byłbym bardzo wdzięczny. Suchy,gotowany kurczak juz mnie męczy... Jak znacie cos dobrego kupnego to tez mozna napisac.

[...] silka powoduje ze ciosy sa slabsze. A ze koles co tyle wyciskal mial tzw "******lniecie" to tylko potwierdza to co mowilem. Mowilem tez o szybkosci i masie mlotka. Jak nie kojarysz to przeczytaj jeszcze raz. Mam juz dosc jak komus wytlumacze ze 2+2=4 a pozniej ktos przychodzi i mowi 2 i 2 to 4 ale 2+2nierowne 4! Poza tym wez poprawke [...]